後鼻漏の痰をうまく吐き出す方法
2018/06/19 | 喉に痰
ご無沙汰しております。 久々の更新ですが、今回は喉に貼りついた痰をうまく出す方法について書きたいと思います。 後鼻漏がひどい人ですと痰の粘度が高く、下に落ちてこないため、喉の奥にずっとへば
Bスポット治療や鼻うがいの詳細治療経過 みやこさんからのコメントいただきました
2018/01/20 | 上咽頭炎、後鼻漏の原因、症状, 上咽頭炎、後鼻漏の治療
ちょっと遅いですが、あけましておめでとうございます。 ちょっと忙しい状態なので、更新が滞っていましたが、1月3日にみやこさんからコメントをいただいていました。 Ｂスポット治療や鼻うがいの実
飲むヨーグルトで鼻うがいすると、乳酸菌効果で後鼻漏が解消してスッキリする!?という斬新な情報がありました
2017/10/25 | ヨーグルト, 上咽頭炎、後鼻漏の治療
さよなら上咽頭さんからのコメントがあり、なるほどと思ったので、皆さんにもご紹介したいとおみます。 ------------------- 最近、良い方法を見つけました。 飲むヨーグルトの
上咽頭炎や後鼻漏(こうびろう)は突然やってくる→なるべくマスクをお勧め
2017/10/20 | 未分類
おはようございます。 涼しさを通り越して、あっという間に寒くなりましたね。 電車や会社でマスク姿の方も急速に増えている感じです。当たり前ですが、寒くなると風邪が流行して、風邪引くと今まで上咽頭炎や
魚を上手に食べる方法(骨が喉に刺さらないようにするために)
2017/10/18 | 食事
鶏の骨と魚の骨は危険 食事の最中でも、いろんな危険が潜んでいますが、「鶏の骨」と「魚の骨」は危険なもののうちの1つだと個人的には考えています。 鶏の骨は硬くて鋭いため、もし細かい骨が鶏肉に残っている
壁開脚は股関節が伸びる！
2017/10/12 | ダイエット
おはようございます。 今朝は良い天気ですね！ 天気予報によると明日からまた気温が10度くらい下がって、かなり寒くなる感じです。 冬の入り口に片足が入ったような感じになるでしょう。ぜひ明日の朝はマス
スリムなウエストをキープするには
2017/10/06 | ダイエット
おはようございます。 突然ですが、これが私の腹回りです(笑) 基本的にはこの状態を約8年以上キープしています。 やっぱり食生活によるところが大きくて、食べる量を70%、せいぜい多くて80%に抑えて
明日9月29日は寒くなるので、風邪や上咽頭炎に要注意！
2017/09/28 | 健康豆知識
こんばんは。 明日の最低気温は、なんと全国的に１５℃くらいと一気に５℃くらい気温が低下する感じです。 まだ９月末ですが、相当体感気温は寒くなりそうです。 天気予報では以下の通りです。
スマホ(スマートフォン)をアルコールで殺菌、消毒してますか？
2017/09/27 | 健康豆知識
おはようございます。 iPhone8が発売されましたね。 誰もがスマートフォンを持っていると思いますが、きちんと定期的に殺菌していますか？ 手指には、信じられないくらいの雑菌がありま
今朝は納豆と玉子です
こんにちは。 涼しいですねー。 今朝の食事は、いつも通りメインディッシュは、納豆と玉子にしました。 写真には撮っていませんが、いつも通りヨーグルト、きな粉、チアシード、黒すりごまも食べていま
時短朝食 ヨーグルト+カスタードケーキ
おはようございます。 だいぶ秋の気配を感じるようになりましたね。かなり涼しくて良い気候になってきました。 今朝の朝食も、チアシード、黒すりゴマ、きなこのヨーグルト。 メインは時間の関係で
ダイエットにもなる朝食
2017/09/20 | 食事
おはようございます。 今朝は、納豆+卵とヨーグルトにすりゴマ、きなこ、チアシードをまぜたものに、チョコレート3カケラ。 飲み物は乳酸菌飲料と、トマトジュースコップ半分です。 ヨーグルトは、LG 2
ヨーグルトとアーモンド(今日の朝食)
2017/09/19 | 食事
おはようございます。 今朝は涼しいですね。 今朝の朝食は、ヨーグルトとアーモンド5粒です。 さすがにこれでは水分不足なので、乳酸菌飲料とトマトジュースもコップ1杯飲みました。
ヨーグルトとチアシード、すりごま、きな粉(今日の朝食)
2017/09/17 | 食事
今日の朝食をまた載せたいと思います。 今朝は、ヨーグルトにチアシードと黒すりごま、きなこを入れたものです。 まずはすりごまをスプーン大さじ1杯 次にチアシードもスプーン大
納豆と玉子(今日の朝食)
2017/09/16 | 食事
おはようございます。 今朝の朝食です。 時間があれば朝食シリーズをやっていきたいと思います。 後鼻漏が出てきた時代から、食事の量が減って今に至ります。 今朝は納豆と玉子です。 納豆には、タ
キップパイロール（kip pyrol）は店舗で買うより、ネットで購入した方が安いという驚愕の事実
お詫び：誤った情報がありましたので、訂正させていただきました。キップ薬品は、佐藤製薬の子会社でした。関係者の方、ご迷惑おかけして誠に失礼いたしました。 ※業界通の方、ご指摘ありがとうございました。
