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朝食のコスト

2017/09/25 | ダイエット, 食事

おはようございます。 今朝も同じような感じのメニューです。 今日は私が朝食にかけているコストを計算してみました。 納豆は3個入りワンパック70円位なので1個あたりの値段は23円位です。 玉子は

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今朝の朝食

2017/09/24 | ダイエット, 食事

今朝も同じようなパターンでして、納豆+タマゴ に、すりごま、きな粉、チアシードヨーグルトでした。 ちょっと運動に行って汗をかく予定だったので、塩分補給を兼ねて納豆にタレを投入。 あとクルミ少々食べ

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今朝は納豆と玉子です

2017/09/23 | ダイエット, 食事

こんにちは。 涼しいですねー。 今朝の食事は、いつも通りメインディッシュは、納豆と玉子にしました。 写真には撮っていませんが、いつも通りヨーグルト、きな粉、チアシード、黒すりごまも食べていま

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腹7分の朝食

2017/09/22 | ダイエット, 食事

おはようございます。 今朝も涼しいですねー! キンモクセイの香りがそこはかとなく漂って来ますね。ほんといい季節になりました。 今朝も相変わらず一緒で、チアシードと黒すりごまと、きなこ

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時短朝食 ヨーグルト+カスタードケーキ

2017/09/21 | ダイエット, 食事

おはようございます。 だいぶ秋の気配を感じるようになりましたね。かなり涼しくて良い気候になってきました。 今朝の朝食も、チアシード、黒すりゴマ、きなこのヨーグルト。 メインは時間の関係で

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ダイエットにもなる朝食

2017/09/20 | 食事

おはようございます。 今朝は、納豆+卵とヨーグルトにすりゴマ、きなこ、チアシードをまぜたものに、チョコレート3カケラ。 飲み物は乳酸菌飲料と、トマトジュースコップ半分です。 ヨーグルトは、LG 2

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ヨーグルトとアーモンド(今日の朝食)

2017/09/19 | 食事

おはようございます。 今朝は涼しいですね。 今朝の朝食は、ヨーグルトとアーモンド5粒です。 さすがにこれでは水分不足なので、乳酸菌飲料とトマトジュースもコップ1杯飲みました。

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ヨーグルトとチアシード、すりごま、きな粉(今日の朝食)

2017/09/17 | 食事

今日の朝食をまた載せたいと思います。 今朝は、ヨーグルトにチアシードと黒すりごま、きなこを入れたものです。 まずはすりごまをスプーン大さじ1杯 次にチアシードもスプーン大

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納豆と玉子(今日の朝食)

2017/09/16 | 食事

おはようございます。 今朝の朝食です。 時間があれば朝食シリーズをやっていきたいと思います。 後鼻漏が出てきた時代から、食事の量が減って今に至ります。 今朝は納豆と玉子です。 納豆には、タ

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キップパイロール(kip pyrol)は店舗で買うより、ネットで購入した方が安いという驚愕の事実

2017/09/14 | 皮膚,

お詫び:誤った情報がありましたので、訂正させていただきました。キップ薬品は、佐藤製薬の子会社でした。関係者の方、ご迷惑おかけして誠に失礼いたしました。 ※業界通の方、ご指摘ありがとうございました。

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上咽頭炎を内視鏡でBスポット治療している動画 もぎたて耳鼻科

上咽頭炎や後鼻漏の効果的な治療方法は、Bスポット治療だと思っていますが、なかなか個人で踏み切るには勇気がいります。 ただ、やってみると劇的に効果が出る人もいますので、上咽頭炎による後鼻漏で悩んで

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夏なのに風邪が流行しているようです。香港では夏のインフルエンザで死者が2003年SARS超え!ちなみに私もまた風邪引きました!

2017/08/23 | その他の病気

結構衝撃的なニュースがあります。 香港で夏のインフルエンザの大流行により死者が300人を超え、SARSでの犠牲数を超える事態に。その致死率は季節性インフルエンザの数十倍から数百倍に。 具体的に

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風邪を引くと上咽頭からの出血がスゴかった件

2017/07/26 | 喉に痰, 風邪

先週、上咽頭炎にかかってから初めて、数年ぶりに本格的な風邪を引いて高い熱が出ました。 風邪と言っても、症状は喉が痛く、若干頭が痛かっただけで、あとは熱が出てきただけです。咳も、鼻水も出ない風邪でした

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お勧めのビタミンC

2017/07/25 | サプリメント

暑い季節になってきました! 日焼けした時はビタミンC の錠剤取ると皮膚の再生を助けてくれるので良いんですが、一番オススメは、アスコルビン酸原末です。 白い粉のビタミンcで、添加物ゼ

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Bスポット治療をしてくれる耳鼻科医情報

三毛さんという方がコツコツとBスポット治療をしてくれる耳鼻科医情報をまとめているウェブサイトをご紹介します。 ぜひみなさんも近くにBスポット治療をしてくれる耳鼻科医がないかをチェックしてみてくだ

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上咽頭炎、後鼻漏の掲示板

2017/01/07 | 掲示板

気軽に相談したり、症状改善や完治に向けての情報を共有するための掲示板を作りました。 このサイトには、上咽頭炎や後鼻漏で悩んでいる人が多数訪問していますが、自分だけで悩まずに相談して、いろんな人の

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動画 Bスポット自己治療(セルフ療法)の方法、コツ

Bスポット自己治療(セルフ療法)の方法、コツ 喉から絞り出すように「あ~」という声を出して、のどちんこを上げ、そこに薬品を浸した脱脂綿を喉に入れ込み、声を止めると自動的にのどちんこが

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私も慢性上咽頭炎でひろゆきさんと同じ症状です。Bスポットは連続で1週間ごと計10回通院しました。From みかさんからのメッセージ

みなさん、おはようございます。 忙しくて更新できませんでした・・・。 その間にもメッセージをいくつかもらっており返信していますが、今回はみなさんにも参考になるケースだと思いましたので、こち

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熱中症の恐ろしさ・・・

2016/09/04 | その他の病気

ブログの更新がなかなかできずに申し訳ございませんでした。 8月初旬くらいに暑い昼間に外出したところ熱中症になってしまいまして、その後の後遺症か分かりませんが体調不安定な状態が続いています。

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後鼻漏の痰(粘液)画像で分かる、粘性の強さ。なぜ後鼻漏が苦しいのか納得できます。

ありそうでないのが、後鼻漏の粘液(痰)画像。 そもそも痰なんて汚いので、そんな画像を見せてくれるなと思うかもしれませんが、上咽頭炎や後鼻漏になったばかりの初心者や1人でずっと悩んでいる人は、どん

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白刀豆茶(なたまめ茶)が、意外と後鼻漏に効く!?

なた豆茶を飲むと、後鼻漏に効くという情報があり、私もたまに風邪を引いたときに出る後鼻漏の際になたまめ茶を飲むようになりました。 今回は、なた豆茶を飲んだ時の感想を書きます。   な

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後鼻漏の人がMRI検査を行う時の注意点

私も以前、上咽頭炎という病気が分からなかった時には、原因追求のためにMRIのお世話になりました。 MRIで上顎洞内、上咽頭部分をチェックしたのですが、結論は何も見つかりませんでした。

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    • 名前:ひろゆき
      年齢:30代
      趣味:ピアノ、ハイキング
      ドラッグストア勤務の健康マニア。薬や病気の知識は詳しいですが、西洋医学よりは東洋医学に興味があり、漢方薬やマッサージ、鍼灸の勉強中。凝り性なので、何かあったらいろいろ自分なりに研究するのが大好き。ちなみに好きなドラマはJIN。
      慢性上咽頭炎、後鼻漏に悩んで約5年。今まで共存の道を歩んできましたが、やはりスッキリした方が自分にとっても快適な人生が過ごせるために、自分で治療する方法を編み出して病院に何度通っても治せなかったこの病気をようやくほぼ治すことができました。このブログではその治療方法を公開したいと思っています。
      あと上咽頭炎、後鼻漏になったからこそ気づいたダイエット方法や健康マニアならではの健康情報もどんどん書いていきたいと思います
    • このブログは患者の目線から上咽頭炎、後鼻漏についての体験、感想、自己治療の方法を書いたものです。実際の体験に基づく内容を記載しておりますが、医学的薬学的な根拠は一切ありません。
      このブログに書かれた情報や治療方法は、筆者個人の判断や考えで行ったものであり、真似ていただいても同様の効果があるかは保証致しません。本ブログの情報で被った一切の被害に関しては免責とさせて頂きます。また本ブログの情報に関しては自己責任でご判断頂きますようよろしくお願い致します。
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